Entrenamiento por potencia · Ciclismo indoor
Comprender el entrenamiento.
Transformar cada pedalada.
Si has llegado hasta aquí, es muy posible que compartamos una misma pasión: el ciclismo indoor.
Este espacio nace con un objetivo muy sencillo: compartir mi forma de entender el entrenamiento por potencia aplicado al ciclismo indoor. Aquí encontrarás explicaciones claras, recursos prácticos e ideas que puedan ayudarte a disfrutar más de cada entrenamiento y a comprender mejor el porqué de cada sesión.
Empieza por aquí →
Mi historia
Una pasión que comenzó desde el otro lado de la bicicleta.
Todo empezó como para muchas personas: siendo una usuaria más. Con el tiempo llegaron las ganas de comprender, crear mis propias sesiones y ayudar a otros a disfrutar de esta actividad.
Conóceme mejor →Últimos artículos
Aprender a entrenar con potencia, sin complicarlo.
Cuatro puntos de partida para comprender qué te dicen los datos y cómo llevarlos a la bicicleta.
Cada entrenamiento tiene una historia.
Entenderla cambia la forma de pedalear.